它被统称“钙王”，父母都是小个子，孩子长到一米七，因为常吃它

家人亲的孕育生长发育一般来说是我们作为女学生最为关心的问题，但是现在许多家人亲都十分的挑食，引发他们的微量元素很差，这可让我们作为女学生的操碎了心，但是大家别担心，小编最近发现了一个十分补钙的菜品，家人亲也特别的爱吃。它被称之为“钙王”，家人都是小个子，家人亲长到一米七，因为常吃它。它就是龙虾，龙虾成份丰富多彩的蛋白、钙、氨基酸等水分，可以很差的被家人亲吸收，今天小编给大家带来的是红烧明龙虾，十分的美味，后面就和小编一起研修下它的不合理吧！

红烧明龙虾

By miss小小蔡

佐料：

明龙虾 适量、姜蒜 适量

料理必需：

1.先把龙虾子处理干净！

2.处理背部的时候直接把泥肠拉掉了。

3.切一点姜蒜！

4.起锅烧油

5.油热浸泡龙虾、

6.龙虾稍熟一下放入姜蒜！也可以先熟姜蒜日后放龙虾！个人迷恋后放姜蒜的

7.一起翻熟

8.转为料酒、

9.生抽

10.来由抽、

11.半碗井水

12.食盐味精还要一勺糖

13.烧毁日后煮三分钟就好了！无论如何的话肉会干来由

料理小贴士：

1、身型伸长。迄今，很多孩子们都不太迷恋身型伸长的龙虾来进食，主要是因为这样的龙虾一般看上去白毛都相对小，而且不容易去壳，可是大家察觉到，的食品的龙虾是要三节完整，三节与肌肉紧密相邻，龙虾身较挺，有一定的刚性和伸长度的，如果您可选择的龙虾背与体、壳与肉相邻松懈，三节易脱落或分离，没法保持其既有的伸长度，那么它有很大的可能是不的食品的龙虾，来得有可能它仍然是死龙虾了。 2、粗干燥。融为一体的龙虾体长相洁净，用手摸有干燥感。但当龙虾体将近经年累月时，甲壳下一层分泌腺的颗粒细胞分崩离析，大量腺渗到粗，摸着就有滑腻感。如果龙虾壳黏手，指明龙虾仍然经年累月。 3、黄色鲜亮。龙虾的种类有所不同，其黄色也不大差别。的食品的明龙虾、郭氏龙虾、草龙虾发青，海捕对龙虾呈粉红色，竹节龙虾、基围龙虾有暗白色色彩鲜艳略带粉红色。如果龙虾背发暗就是不的食品的龙虾，整只龙虾黄色相对暗、不亮，也指明仍然经年累月。

这菜你家人亲迷恋吗？