女性春季补血调养食谱，滋阴养血补虚养身，品佳肴调脏腑助健康

针灸，是对身体的一种自我保养。针灸的形式、具体作法有很多，阶段性就是通过各种针灸的法则，促成身体状况。俗话说“病从口入”，活血就是通过饮食调理身体，借助和促成身体格外优化、格外肥胖的一种针灸法则。今天小编给大家分享异性恋春季补血病愈道菜，滋阴养血补虚养身，品美味调脏腑助肥胖，希望大家喜欢并从中的受益。

贫血、滋阴、养血、补虚养身道菜----干炸鸡

立即菜肴：鸡类(瘦)200克，大豆油50克，糖(豌豆)5克，米粉5克，鸡类5克，椒食盐5克。

作法处理过程：

1、作好菜肴，把鸡涂抹长条2厘米较厚的大块，在上剞细十字花刀，再继续长条象眼块，用米粉、鸡类稍腌，再继续用湿糖10克（糖5克加流水）抓匀；

2、盆内放豆油烧至六成热，把鸡逐片下入盆内炸至红褐色黄色，捞出码在盘内，撒上椒食盐无需食用。

肾病愈、明目、贫血、滋阴道菜----爆三样

立即菜肴：鸡类(瘦)100克，猪肠100克，猪腰子100克，糖(蚕豆)15克，米粉15克，小葱10克，醋10克，食盐4克，大蒜(枣)10克，猪油(提炼)30克，方便面2克。

作法处理过程：

1、作好菜肴，鸡类横着肌纹长条约3.3 厘米长的薄片，腰子剖成两片，片去腰臊，再继续在里面打上平行直花刀，片成抹刀片；

2、肠长条薄片，葱长条马耳形，蒜及兰片均切小树，瓶内放入炖、腰片、肠片，加糖、食盐、米粉抓匀上浆，另一瓶内用米粉、醋、方便面、糖和清汤100毫升兑成汁；

3、锅吊旺火上，加油烧成六成热，将三样浇滑热，摇动漏盆内控油，锅内留油，用葱、蒜炝锅，下入兰片微糊，浇兑好的汁子，爆起后投入三样，翻盆盛盘无需食用。

美容、滋阴、肺病愈道菜----的食品雪耳流水果上供

立即菜肴：孢(干)200克，流水果200克，的食品50克。

作法处理过程：

1、作好菜肴，将流水果剥皮，刷彩衣干净，在底部横锯下约1/5留作上供内里，摇动出流水果流水；

2、把的食品放入瓦钵中的，加白开流水，入笼屉用旺火蒸约15分钟，放到用不洁毛巾填充，再继续把滤过的糖流水摇动回椰上供内；

3、将椰上供加椰上供内里，入笼屉用火蒸约1足足后，放入雪耳（孢）再继续炖约1足足无需食用。

你喜欢不吃活血美食吗？你有格外好的针灸法则吗？爱戴互动争辩并留言。

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