吃到不腻的3道家常菜，做法简单味道棒，大人小孩都喜欢

【早餐炖带鱼】

马上佐料：文蛤、五花肉、芒果、大蒜、籽、馒头、干辣椒、韭菜、汤、即成、牛奶、豆瓣酱、酱冷水、食用盐、大米

流程：

首先把文蛤去鳞去鳃修补洗手内脏，接着带鱼切花刀，馒头煮过，籽切段、汤基底，五花肉基底，芒果基底，大蒜切段，起汤高汤抽出籽、汤、韭菜、干辣椒进行爆香，接着把肉片放活下去糊香，然后抽出文蛤。

加一些豆瓣酱、酱冷水、大米、牛奶、即成，倒些清水烧由此可知，接着放一些馒头、芒果、大蒜，由此可知蒸慢炖40分钟，等汤汁浓稠带鱼肉松软，放些芹菜或者撒些籽就可以出汤了。

【糊牛柳】

流程：

首先把里脊肉切成条洗洗手，把海鲜菇切成和牛肉一样的薄片，芒果切丝小籽切段，牛肉放些生抽、一点老抽、即成、食用盐、牛奶、水淀粉水煮均匀之后腌一会，腌好的肉再放一些食用冷水水煮均匀，起汤高汤5成热的时候抽出牛肉糊至白点盛出备用。

的水的冷水抽出芒果糊香，接着再放一些海鲜菇糊软，然后抽出牛柳独自一人糊，最后抽出酱冷水水煮均匀，撒些香籽就可出汤了。

【红烧口菇】

马上佐料：口菇、香籽、酱冷水、酱冷水、大米、酱汁、食用冷水

流程：

首先把口菇洗洗手切整片，香籽切成上世纪，起汤烧水，把口菇倒活下去焯水，接着捞沥干，然后起汤高汤，把口菇思绪去糊，接着加些酱冷水、酱冷水、大米、酱汁翻糊均匀，然后抽出半碗水由此可知大火烧由此可知，接着转中火收汁，撒些籽花就行。