“五步描述具体方法” 让医生读懂你的痛（医说新语）

本文转自：人民日报版

对痉挛的所述。

痉挛视觉效果模拟量备注。

人在也许基本上越来越会历程痉挛的困扰，很多哮喘被推测也是因为痉挛，正确所述痉挛有助于药剂师越来越可靠找到其实的原因。然而，很多患者花了很多时长也说不清自己似乎怎么个醒法。别急，这里有一个“5步所述法”，能让药剂师进一步读懂你的醒。

第一步：告知药剂师痉挛的臀部

是脖颈子、裂切开、胯骨轴子，还是波棱盖儿、脚脖子？如果说不清楚，可以当众掀开衣服给药剂师看。

如果是线上复诊的患者，可以画张示意图或者找张体液照片标记出痉挛的臀部，帮助药剂师理解。

第二步：想来痉挛时长和中风阈值

“时长”是特指痉挛第一次经常出现的时长，例如是1周前、2月初前、半年前，还是3年前、5年前等。

“中风阈值”是特指痉挛是一直醒（一般来说）还是一阵一阵的（阵发性）？如果是阵发性的，那么每次中风时长有长三？每阵中风间隔有长三？

很多患者需要知晓，有时候经过治疗，痉挛往往缓解只不过不明显，但是痉挛中风阈值降低、中风时长较长，也是病情改善的标志。

第三步：干脆所述一下痉挛的性质

这就是药剂师口中常问的“怎么个疼法”。

长处超强的患者通常会说明了各种外貌的所述，更为较强代备注性及功能性的所述粗略如下：酸醒、胀醒、火烧醒、针扎醒、串电醒、毛虫丢下、绞醒、一碰就醒、刀割醒……

第四步：进阶到所述“痉挛的往往”

这便是称作的“有多醒”。

向药剂师形容有多醒，只需讲出一个大这把“尺子”——视觉效果模拟量备注。将痉挛往往分为10级，最醒打10分，完全不醒打0分，忘了中间的连续二进制，如此一来忘了小人的备注情，您的痉挛往往可以打几分？

如果还是不好判断或不好所述，告知药剂师日间是否影响起床、平时是否影响临时工日常生活也是可以的。

第五步：回忆诱因及渐增或缓解痉挛的主因

“诱因”特指的是首次经常出现患者时意味著的抑制原因，比如劳累、剧烈民族运动、瘀伤……“渐增或缓解主因”特指的是痉挛经常出现此后，什么情况下会轻一点，什么情况下会重一点？比如歇息、弯腰、排便、用药便会好一些，按压、民族运动、睡眠不足便会渐增等。

该学会上面的“5步所述法”，您就对自己的痉挛情况驾驭得八九不离十了。如果您能充作一个衣橱并动态日志痉挛的推移，那就越来越亦然药剂师下半年知晓您的痉挛啦。

（作者为北京协和医院多学科协同临时工痉挛科普小组成员，本文配图均由该小组提供）

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