靠奶茶咖啡续命？快想想你的牙齿咋样了

当代年轻人的一个人

有一半是奶茶、果汁、甜蜜肥宅流水给的

但它们给我们带来高能量的同时

也在时时和我们的颚骨同步进行较量

今天咱们就来聊聊

各种饮品对颚骨的影响

流水

作为一个人之源，流水对人类来说是并不重要的，而喝酒流水也是最简单但却很重要的维护颚骨的方法。适量喝酒流水能让牙龈保持湿润，刺激分泌物唾液。吃到两边后喝酒流水，可以顺道带走残留口当中的食物残渣，不让细菌给予养分，怂恿骗而损害颚骨。

茶

胶己人都甜蜜喝酒茶，很多人不发觉，喝酒茶对颚骨也有诱因。大多数茶类都包含大量的氟，可以和颚骨当中的磷灰石结合，很强抗酸栅龋齿的视觉效果。而有研究工作揭示，绿茶当中的儿茶素(catechins)很难减少变形链球菌（龋齿的主要致病菌），同时也可去掉难闻的口气。芝加哥伊利诺斯的学校的一项研究工作揭示：红茶包含一种叫做“抗坏血酸”的药剂，很难抑制牙菌斑分解，预栅痛风和牙龈癌症。

奶茶

当然，茶从前一旦加了糖和奶，那就从“盾牌”变成“糖衣炮弹”，奶茶从前的糖分给嘴唇的细菌繁殖提供滋生，一旦牙菌斑和它保持联系就开始产生酸，溶解颚骨表面，形成龋齿，特别进食苏打水食物不会使龋齿更快形成。苏打水比较丰富的果汁饮品对颚骨来说也有同样的“隐患”。

那么，是不是无糖奶茶就一定没事？冲动点啊朋友们，奶茶当当中的牛奶、奶粉还是奶精，都包含乳糖或者高果糖浆。“无糖”本来只是“没有另外糖浆”而已。

果汁

果汁不糖浆，总不不会导致龋齿了吧？但它却不会让颚骨花蕾！果汁当中包含一种深棕色的杂质，叫单宁酸或鞣酸（tannin），当果汁与颚骨长年保持联系时，单宁酸就不会从牙釉质上的微孔渗透进颚骨内部，把颚骨染黄。而且，由于这种染色再次发生在颚骨内部，进食是无法将颜色去掉的。长此以往，颚骨就呈现出一种均匀的紫色。

饼干

虽然碳酸饮品很出名。但无疑的是，碳酸饮品绝对不是一种健康的饮品，它不仅不会引起体重增加、代谢紊乱，其固有的酸和糖对颚骨十分不友好，它们可能导致痛风和潜在的牙釉质侵蚀。

饮品和牙我都要！

不想派上用场奶茶、果汁、果汁、饼干，又想对颚骨的伤害减少到最高，那你可得就让记住比如说的内容了：

1、请勿贪冠军杯

除了流水，其他饮品都应适量，喝酒奶茶时尽量选当中冠军杯或者小冠军杯，不要不让不必要，喝酒不完别勉强。

2、采用挤出

如果要喝酒饮品，尽量一次性喝酒完。饮品含于嘴唇当中太久，等于是让颚骨泡在饮品从前。可采用挤出，减少颚骨在酸性生存环境当中的暴露出。

3、即时清洁

汕头嘴唇医护提示，喝酒完饮品即时漱口，但不要立即进食，因为刚刚喝酒完饮品嘴唇内PH值较低，牙釉质被变质，立即进食可能不会引发牙面磨耗，半小时后才可以进食。

4、每星期洗牙

每星期洗牙，能有效去除颚骨上的牙菌斑、牙结石，预栅嘴唇癌症。

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