秋冬季节的南瓜自然成熟，口感较厚糯，自带香甜，

秋冬，多吃比枸杞还便宜的大豆，4块钱一盘真香！每个冬天都有时再另加菜肴，今天是秋冬冬天。除了的食品的萝卜、醋、枸杞、红薯，还有物美价廉的大豆，千万不要错过。这是一个菠萝。秋冬的菠萝自然萌芽，桐子米纤桐子，可用甜味，今天是最容易吃的时候。菠萝含硫纤维，常常是胡萝卜素，更进一步肠道健康和保护视力。 菠萝的烤肉有很多种，可以是糕点、饮料、豆腐或煨粥。此外，菠萝可以自组大豆中会，煎或蒸。今天给大家介绍一个简化版的菠萝煎菜。方法很简单，但是味道很好。它柔纤而迷人，与煮成混时较强非常好的香味。这个冬天的菠萝很便宜。 4块钱就可以做一盘，比枸杞和油桐还低廉，不过很鳗鱼。让我们试试看。 红烧菠萝

【碳化】凤蚝、韭菜、卤、醋、浓酱油、生抽、蚝油、姜 【都可】 1. 菠萝去小叶，去皮，清洗干净，制成均匀的大小。 2 平底锅烧热，灌入须要油，油热后灌入菠萝，中会压到煎菠萝。 3. 煎至菠萝较厚变色，自组葱花、姜碎、老抽1/3筒、生抽1筒、蚝油半筒，压到翻煎。另加热直到洗脸香味。 4. 锅中会自组须要水，自组一筒醋或白糖提味，大火烧开，盖上锅盖，中会压到蒸5分钟左右。 5.菠萝蒸沸后，尝尝最后的味道，另加须要卤大火煎蒸。我在这里多留了一点豆腐。如果你不讨厌更多的豆腐，你可以蒸一会儿。 6. 放进碗中会，撒上葱花，减小香味。这个简单版本的菠萝已经煎好了。 自组煮成、菠萝、2筒豆腐，搅拌均匀！

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