立冬后养生，吃“五样，防五寒”，暖身御寒，强体质增免疫细胞
2024-02-03 12:19:24
#秋季日常生活打卡季##记录我的2023#
1⃣豆芽：豆芽炒肉
2⃣羊肉：葱炖牛肉
3⃣菱角：菱角炒五花肉
4⃣葱：炸葱丸子
5⃣蛤蜊：新品蛤蜊生菜
（注：防五寒：腹，颈，后背，肺，脚）
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