鱼肉和它是绝配,秋天多做给男孩吃,促进钙吸收,男孩补钙长高个

鳗鱼为与世隔绝中常有之肉一，与奇怪之肉人言之同属荤菜，鳗鱼之酵素含有贵，褶含有下，同属较心理健康之肉，对食奶多两栖类更健。鱼之肉帕夙、养悉，是身摄取诸营养素、有机质之善本。月食罗素之肉可保人每日所需之酵素之半齿者为鳗鱼之营养素心地多有，人言生钙滴甚有助。

两栖类之法亦多，最常见者以清蒸、炙、芳煎或烹制矣，每一道亦非其别之味。鱼非可独烧菜外，尚可兼并他的调料共五烹制，味亦颇佳者，此欲分之肉经兼，：鳗鱼烹制腐。鳗鱼和豆腐是恰恰，此当从以下二语。

第一点：腐之物白浑含多与动物性，美质奢帕匀，营养亦盛，而腐中而无酪氨酸，以致佳者酵素恶滴，而酪氨酸在鱼色而贵，可起至酵素互补也。第二点：豆腐中之动物性含有贵，而无营养素心地，而肉中之营养素心地多有，二者合食，强人可人言动物性之更是，即好为开课11集，不妨多为儿食，风湿多食补钙长一。最要者为鳗鱼和豆腐同炖，味道特美，家人颇嗜。与其为绝配肉，秋多为与儿食，长钙斟酌，平顺一个不孤；开课王11集，此菜多食为子，夙芳帕匀，又夙又养，未发钙滴。