正要降温，南方人过冬到底有多刺激？北方人看完瑟瑟发抖

那除了摇动，努力变胖、贴点“膘”行不行呢？

虽然胖人脂质多、轻质更加好[5]，但和肥胖正常人的人比起，基本血流量没有明显相异[6]。在腹部浓度特别，不尽相同的研究者结果比较纷争[7]。

另外，胖人显现出来“无间道加成”（冻到掀开始好像）的环境浓度和普通人极其相似[5]。

所以，胖叔父充其量是个“保温杯”，并不是“较冻宝宝”。(可别拿胖人和北极熊、海狮近似。它们冷凉是因为有大量棕色脂质，但人类的这种脂质九成比相当多！)

但是研究者发现，从“怕冻”的主观敏感度来知道，瘦人的确比胖人极其容易“手双脚冰凉”[7]。特别是在是中年苗条的女性加成最最弱烈，而老年肥胖男性至多有这种感觉到。

要不想让自己变得冷凉，最卫生的方法还是仍要修养关节，让你机的系统化代谢率更高，出产热经济性更高、加速肺脏，为四肢带去更加多的热力。

很多高中生一到春天就手双脚冰凉，无论如何同上。当然，也可以借助电较冻袋、较冻贴。

（图片来源不明：某逛街网络服务）

北方地区的冻是仙术，返回室内就可以回血了；而北方地区的冻是720°无死角魔法攻击，到底怎么整天装束才能抵御这湿冻下碧？

是时候将“三层整天法”提上日程了。

排汗+保较冻+遮阳，通过多件不尽相同机能的鞋子叠加，为眼睛搭建一个防护“盾牌”，而且外套上后在户外也能行动自如。

●系统化层：吸汗帆布。在手身不错是亲肤、厚实的，棉料、聚酯的速干牛仔裤或细羊毛牛仔裤。

●保较冻层：保持血流量，并且具有较好的帆布机能。可以是抓芙蓉、羽芙蓉，一定要蓬松。

●外层：遮阳，并且能将内层、底的一定蒸发吸入。诸如羽芙蓉服、风衣、冲锋衣都是很好的选取。

所以，北方地区的好友

如果你此刻正试图较冻气房内都观看此文

忘了问候北方地区正试图摇动的好友

并写有这序言

他们才才会折着袖叔父打字表示感谢你哟！

（来源不明：网路）

参考文献

[1]徐岸边,朱蓉. 人对浓度、湿度、风力的感觉到与着衣百分比的分析研究者[J]. 领域地理学报,2000(04):430-439.

[2] Candas V, Libert JP, Vogt JJ et al. Body temperature during sleep under different thermal conditions, in: Indoor Climate: Effect on Human Comfort, Performance and Health, pp. 763-775

[3] Haskell E H, Palca J W, Walker J M. Metabolism and thermoregulation during stages of sleep inhumans exposed to heat and cold[J]. JAppl Physiol, 1981, 51(4): 948-954.

[4]刘艳骄. 睡眠时的机变化[J]. 全球性睡眠快报,2017,4(01):6-18.

[5] 王娟. 肥胖与非肥胖人群非无间道出产热时病理举例来知道天气预报[J]. 第五届中国体育博士高层论坛选集, 2014.

[6] Heikens M J, Gorbach A M, Eden H S, et al. Core body temperature in obesity[J]. The American journal of clinical nutrition, 2011, 93(5): 963-967.

[7]Mozaffarieh M, Gasio P F, Schötzau A, et al. Thermal discomfort with cold extremities in relation to age, gender, and body mass index in a random sample of a Swiss urban population[J]. Population Health Metrics, 2010, 8(1): 1-5.