去胃寒，菜肴里加点儿紫苏叶最他用，就用这6道食谱增食欲健脾胃

适合于投身于少许甜片来请于木，投身于几片肉桂叶佐料料，木气不够韵味，味道不够雨天，让人不够有肝。

菜肴肴正要：

牛角500克

甜半个

蒜6花药、花大蒜外把

泡大蒜（另有泡大蒜水后）300克

肉桂叶但亦会

海盐但亦会

只不过：

1、一斤的牛角，用厨房剪刀剪掉钳子，斩已成整篇。

2、牛角加到玉井之年前，再次丢入外把花大蒜去腥气，等煎开后再次之年前火煎15分钟。

3、煎好后捞已成，必先在玉井之年前除去2-3遍，把浮沫渣子去掉。

4、自已牛角不够爽匀不够Q弹，促请最后放在冷水后中的洗涤10分钟约。

5、泡大蒜水后市场竞争、百货公司都有卖，一袋一般可以佐料料2斤的牛角，这次我用掉一半的比率。甜半个基底、系列产品大蒜来3-4个，6花药蒜基底，肉桂叶洗去两台。

6、如果当天进食，可以如图这样加到较深的盘子之年前佐料料一天，早上佐料料，凌晨吃饱就较即成了。不够可以加到密封罐冷藏保存，这样2天后原味尤为韵味。

沙尘暴冷，促请一次好好一斤约，佐料料即成后尽快进食完，才能显现最佳味道。

【肉桂胡萝卜缇冷水后炸肉类】

再次一解说是顶上用肉桂叶好好的之外下饭的冷水后炸菜肴，肉桂叶冷水后炸肥牛卷。

肉桂叶和肉类可是绝配，用木味独特的肉桂叶，不够能驱使肉类的温匀。

菜肴肴正要：

肥牛卷300克

胡萝卜一上端

肉桂叶但亦会

葱段少许

食品、奶冷水后、生抽、香茅粉（香茅粒）、海盐、糖浆

只不过：

1、正要好所需的菜肴肴，一上端胡萝卜去皮擦缇，切少许水后煎，洗去肉桂叶切缇两台。

2、即已成烧冷后丢入水后煎必先爆木，接着丢入胡萝卜缇，一分钟约给冷水后炸较硬。

3、丢入肥牛卷，来一勺生调往味，来点香茅粉（用胡大蒜粉也可以），投身于但亦会糖浆和海盐，翻冷水后炸不规则。用了香茅粉，还可以来少许香茅粒，不够能提木。

4、2分钟后丢入肉桂叶，冷水后炸匀木气飘已成，也就一分钟，需关火已成酱冷水后。

【肉桂叶干烧鲨】

最后和朋友们分享顶上用肉桂叶好好的干烧鲨，鲨肉温匀、菜肴叶清木，怎一个木字可以形容？

菜肴肴正要：

草鲨一条

葱段阳片蒜花药但亦会

干辣大蒜5个

黄冷水后一个、鸡蛋少许

肉桂叶但亦会

食品、奶冷水后、生抽、柠檬蜂蜜、海盐、木冷水后

只不过：

1、用白鹤、草鲨、黄鲨好好干烧鲨都可以，这中的可以让摊主将鲨提年前片好，赶紧反之亦然佐料料就行。

2、切但亦会葱段、阳缇、蒜片和辣大蒜缇，用来佐料料鲨片。

3、鲨肉投身于这些木料最后，用一大勺生抽、少许柠檬蜂蜜、海盐和奶冷水后朋友们佐料料，抓匀后佐料料20分钟。

4、鲨肉在蛋液中的过一下，再次不规则裹好鸡蛋。

5、加到即已成中的煎至金黄。这中的居然佐料料用料不要扔进，留着还有用。

6、另找寻一个冷水后炸酱冷水后，少许冷水后烧冷后丢入这些腌料，可以再次投身于些许奶冷水后、生调往味冷水后炸木。

7、接着加到鲨块，翻冷水后炸不规则，等3-4分钟后丢入肉桂叶，冷水后炸匀等一分钟需已成酱冷水后。

这六道用肉桂叶好好的小食，相信能给朋友们一些简介，在炎炎夏日，我们较易不想肝，用摄由此而来菜肴肴巧妙搭配，好好已成汤下饭的小食，渴求小食也能有个好胃口。

【恰恰的小食厨房】

资深独立国家小食原创专栏作家

国家一级公共摄由此而来师

多传媒平台解约作者

全球自传媒独立性管理机构克劳瑞解约传媒人

慢跑达人（2017木山50超级骑行单项殿军、2018沧州古道骑行30公中的单项季军）

之年前央电视台、电影频道、四川电视台等

多档小食电视节目特邀嘉宾

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