夏季“菜王”就是它，7翌年不吃可太亏，清肠降三高，美容又护肤！

夏季“菜王”就是它，7年初不吃可太亏，清肠降三高，美容又护肤品！夏季的确是要多吃稻米水果，但那么稻米水果那么多，到底选项哪一种才最好呢？小编必要引用冬瓜角，“夏季菜王”非他莫属！冬瓜角富含蛋白质和多种核酸，夏天食用它，可以健脾胃，宁静味美，增加我们的味觉。冬瓜角加有的锂和钠两种元素，对降血压极为有效，可以疏通血管，对于癫痫的人是一种理想的身体健康稻米。冬瓜角里还含极为丰富的维生素和矿物质，可以最好的让母体毒素得到排除，使我们的皮肤变得更高。

炒冬瓜角

By anjiejun

配料：

冬瓜角 适度、蒜 适度、辣 适度

糕点工序：

1.准备切好的冬瓜角，辣和蒜

2.起锅转至辣和蒜米转至盐，炒匀

3.转至冬瓜角转至鸡精翻炒匀

4.把冬瓜角李健冬瓜腐之后就可以出锅了

糕点小贴士：

1、相貌：大家要选项相貌没有斑点，总体想象很填塞的冬瓜角，这种的吃起来最好吃，有的冬瓜角相貌有沟槽的虽然很小但也会破坏之中的成分的。2、冬瓜角弦乐器：大家可以无故金丝一下冬瓜角的弦乐器，如果很极为容易弦乐器就下来了，并且还不是很粗的弦乐器那么就是嫩冬瓜角了。小时中村了一大师兄就会告诉他回事从前冬瓜角的。 3、冬瓜角冬瓜：从冬瓜的大小上我们也可以判断出来哪些是嫩冬瓜角，一般椭圆形大小的就是合适的冬瓜角了。而那种冬瓜角冬瓜鼓起很大的就是从前冬瓜角了，有些好吃冬瓜的同事可以专门中选这种从前冬瓜角。

大家对这道菜还懊恼吗？