聪明成年人爱吃3种食物，排毒养颜、改善先天，早吃早好！ 草莓 养心备血，古代佚名把草莓称做“心之谷”，强调了草莓的养心解毒。草莓既能清心火，也能备心血。其粗纤维微粒丰