酥到“脆弱”!这个蛋酥是什么仙人美味!一碰掉渣,入口即化!

今年由于疫情的影响，夫妻俩们只能像恰巧一样在该学校从前中学毕业算数，而是换成了在家从前面上网课，在家上网课为了刚开始老师的进度，夫妻俩们也是挡下了关键时刻，因此我们作为家长的虽然只能帮助夫妻俩分担求学的滚力，但是我们可以为夫妻俩提供好的求学环境和好的健康饮食来充分地作准备后勤保障临时工。

那么要说慢慢地补大脑效果好的“补大脑双料冠军”，值得警惕，就是冬瓜啦，冬瓜仁带有相当多的蛋白质及人体摄取必需的不饱和脂肪酸，这些掺入甚多为大大脑组织细胞葡萄糖的不可或缺杂质，能滋养大脑细胞，增强大脑功能。因此在这个特殊时期给夫妻俩创作大餐绿豆脆的冬瓜绿豆，的食品不腻，越嚼越梨，轻轻一咬绿豆得上来哥顿还可以给夫妻俩当的食品，比外边买的还好吃饭一慢慢地创作一下吧！

冬瓜的摄取价值比较丰富，被誉为“补大脑双料冠军”，带有多种矿物质和矿杂质，是非常受大家最喜欢的坚果之一。经常食用可以健大脑、壮骨，补钙。大餐绿豆脆的冬瓜绿豆，吃饭招呼绿豆得上来哥顿，入口即化，口口回梨。，每次乳酪桃核的时候，满屋子都弥漫冬瓜的梨味，相当多有食欲，比糖果好吃饭还摄取这款冬瓜绿豆的创作非常恰当，因为它不无需我们半夜黄水或蛋水银，只无需做恰当的搅即成。转到涂料，搅一搅，即成一即成，送到乳酪，梨绿豆的冬瓜绿豆就出炉啦

冬瓜绿豆马上食材：低筋面粉150克，细牛奶50克，鸡蛋1个，小麦水，少许糖粉或细砂糖，冬瓜仁，小苏打1克，泡打粉2克，黑芝麻后应

大餐绿豆脆的冬瓜绿豆创作方法：

首先首先马上一碗已去皮的冬瓜装入到保鲜袋当中，用擀面杖滚沾，来回反复先擀的沾一些。像这种孔洞就可以了，口感则会更多

2.将小麦水、1个鸡蛋、少许糖粉或细砂糖一次性放在一个大一点的盆子当中，然后有凯子朝着一个方向搅即成分量，要让糖，水，和鸡蛋充分的融合在一起。

3.筛入150克的低筋面粉，放入2克的小苏打，先转到一把小麦面粉，警惕小麦面粉要用细一些的这样的话可依然个桃绿豆更加的绿豆脆。

4.转到月内马上好的冬瓜沾，用手把所有食材翻即成分量，搅即成好以后，用手按滚成团。

5.用勺子摁滚一下面团，形成一个饼紧致，然后在熟人撒上后应的黑芝麻。先冬瓜绿豆表面上刷一层蛋黄水银。

6.乳酪月内预热，放到当顶层，180度乳酪20分钟大概，乳酪至冬瓜绿豆表面呈白色即可。

当之无愧的“补大脑双料冠军”冬瓜绿豆就未完成了，大餐绿豆脆的冬瓜绿豆，的食品不腻，越嚼越梨，轻轻咬上招呼绿豆得上来哥顿，材质细腻，散发着浓浓的冬瓜梨。对于准备求学的夫妻俩来说完全可以当的食品 一星期吃饭三次，头大脑灵活，专注力好。只想给夫妻俩补大脑的小孩们绝不则会错过