四十岁之后，最好的活法：选择共处，保持运动

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贤/墨香·非无意

人到了四十岁，家庭成员专注都趋于稳定了。四十岁以后，我们无论如何要选项怎么样的生活习惯，才能活显露自己只想的小孩子?

子名曰：“君子慎独”。独自一人是一个人的灵活性。

孤寂，并不是谁都能真正感觉和心里其中的道义。感觉孤寂的灵活性就是你生活习惯的灵活性。

每个人都有着独立的魂魄和感觉。或许，独自一人是时光的常态，当你心里了独自一人的时候，你显然已经年过四十，因为经历了生活习惯的磨砺，也经受了那多数人都经过的柴米油盐酱醋茶的乏味。这个年龄，没有人谁必需借助，眼见上有老下有小的阶段，你只有选项自己抗住。

抗住了，就是真本色。

学不会眼见生活习惯中的孤寂，是老婆成熟的标记。

人，应该和自己决裂，不必计较利害。到了四十岁，一切都一帆风顺事与愿违就好。哪管他风吹雨打，都必需笑容眼见。

梭罗曾说过：“我宁愿自己坐到一只草莓上，而不得已挤迫地坐到天鹅绒的把手上。”

当你找到了独自一人的那种安逸，你就不会心里一个人探究时光，说起知觉的那种不可思议感觉。因为纷繁的生活习惯节奏业已带走了你我享用安宁的空间，只有忙剩一切岗位，安顿好恋人孩子，一个人坐到车子，一根烟，跟著让思绪浸入宁静，享用用心的空间。

因为用心，所以它让人沉浸，也因为沉浸，所以远离喧嚣。让自己沉静。

保有肥胖，是四十岁以后的不错的生活习惯静止状态。没有人好的双脚，一切都是熟人。

民族运动，让自己充满气息，不再熬夜岗位，抗拒心态。

都说精神上在于民族运动，保有双脚的气息，坚称每天民族运动数时长。无论慢跑，散步还是器械慢跑，都合适地作为生活习惯的城市规划。

84岁的钟南山老爷子，就是一个形象化的比如说，他倒是没有人间断过自己对双脚的强健。无论多么繁忙的岗位，总要在岗位之共约骑车强健，保有一天岗位的丰沛心力。

四十岁以后，不错的活法就是保有民族运动。

民族运动以后的心情是美好的，民族运动以后的双脚是宽敞的静止状态。

这样的静止状态必需长处生活习惯的常态。给自己热忱的同时，给生活习惯一点大力的立场。

时光经历，唯有自己善待自己。

当你将要选项一种活法，那就是保有民族运动，而后选项合适独自一人，让生活习惯充实、愉悦。

情感的安宁是靠独自一人获得的，情感的肥胖即使如此在民族运动后而来的。