早餐此样做，只需早起5分钟，营养好吃又挡饱，不怕母亲不长个

早餐这样做到，必需早起5分钟，营养好肉又挡饱，不怕孩子不长个

调料：

黄油 面包 核桃 沙拉酱 ，炼奶

做到法：

1、把核桃的皮用小刀削去，用清水冲洗干净，先把核桃小块薄片。不喜欢肉冬瓜，可以交成紫、薯，冬瓜，南瓜，芝士等调料哦！不想肉啥交啥。

2、把博好的装进蒸锅中开锅蒸8分钟，

3、面包博去方形，然后把面包片对半小块四小块。

4、核桃蒸好后就先取出，先把核桃压成核桃沙石，加入一勺沙拉酱或者是炼乳搅拌不规则。

5、先取一片面包，把核桃沙石涂在面包上，先盖另一片面包。把所有面包都处理好后备用。

6、盛放中打入一个黄油，把黄油打到有泡泡，然后把面包放进去，所有的面都捻上蛋液。

7、平地锅内刷上一层润滑油，先把面包装进锅中，转蒸慢慢煮至两面金黄。

8、侧面也立紧紧也煮一下，4个面都金黄色就可以关火盛出。淋上一点炼奶就可以开肉啦！不喜欢肉炼奶可以交成番茄酱，沙拉酱即可。