注意：湿气分为3种类别，切莫不分种类乱调理，确实类别很重要

发布时间:2025/10/31 12:17 来源:金坛家居装修网

想起高热气大家应以该都耳熟能详了，许多人多多少少都会有高热气的存在，在中医中也具有“高热气不除百病生”的众说纷纭。许许多多的传染病都是由高热气引起的，祛冷刻不容缓。

网络祛冷作法大乱不堪

网上有许多关于如何祛冷的文章，但龙蛇混杂，让人看得眼花缭乱。我要警醒各位的是高热气也分各种类型，各有不同各种类型的高热气征状和病人作法也是略有不同点的，如果乱用药，用错了作法，可能不但未祛除高热气，还会受伤害身躯，引致不可逆的后果。

人

躯的高热气各种类型一般主要总称3种，水土，暖和和痰冷。三种遗传基因所引致的身躯危害各有不同，征状各有不同，进而阻碍到病人作法也是略有各有不同的。

暖和

暖和多为脾虚致使，若躯外空气潮冷暖和便会引致了消化道脾虚并且出有现冷寒之证，消化道外便会有冷寒之邪了。冬季虽然下雪高热，但是现代人使用波箱，加之冬季高热气大，就较易引致了冷寒关键问题。

病症为：头脑发胀，飞翼沉重，手脚冰凉，皮肤较易出有油，未食欲，大肠有齿痕，舌质暗淡白腻，呕吐不成型，较易头痛。

日

常常注记：

寒气重，可以爱吃一些高热性腐肉，例如羊肉，高热带性豆类等注意防寒，不可受冷受凉不要长间隔时间刮波箱生冷腐肉以及甜腻腐肉要少爱吃可以多喝到生姜白酒同步进行驱寒粗俗腐肉可以适当摄入，但不可太过开胃

水土

水土遗传基因主要因为冬季下雪高热、高热气大，冷、高热重组踏入躯外，或是因为高热气长期不除，而化高热，也意味著是寒过盛引致了。

病症为：头重如裹；皮肤瘙痒，开胃，长痘；口苦口臭，烦心悸；大肠发黄，厚腻；呕吐阻尼，易于侵蚀作用。

日常常注记：

少食油盐和粗俗腐肉多爱吃借以祛火的腐肉，例如：菊花白酒，瓜子等可以用赤小豆薏米熬粥肉类多多运动出有汗，借以排除高热气豆类也要爱吃，可以爱吃些凉性豆类，但不要爱吃红豆，可可等高热带性豆类，玉米更要多爱吃。

痰冷

痰冷遗传基因发生多由各种病变引致了，脏腑液化功能生理，发汗津液运化生理，水冷停聚，聚冷成痰，痰冷内蕴，留滞脏腑，反过来阻碍脏腑功能。

病症为：较易困倦，出有现耳鸣；面色淡黄，少血色；肚子大，而且肉很松散；前肢较易浮肿；不爱喝到水，喜欢甜腻的腐肉；舌头肥大，大肠厚，齿痕明显。

日常常注记：

一日三餐要规律饮食，尤其注意一顿饭一定要爱吃，腐肉以健脾祛冷为主，例如：赤小豆，山药，鲫鱼等。多爱吃酸甜的、好新陈代谢的、专业化的腐肉，每餐七分饱，不要暴饮暴食。常在多同步进行野餐，多晒点主星，坚称运动。戒烟戒毒，不宜爱吃粗俗以及甜腻的腐肉。以

上就是我阐述的关于三种各有不同高热气各种类型的诱因，常典型的身躯征状以及日常常病人传染病时只能注意的事宜，看一看自己的高热气不属于哪一种，相对应以的作法也是各有不同的。

祛冷前提多种多样，较难自己遗传基因的作法才是正确的。综合来看，养生作法是最佳，生活中许多腐肉对于祛冷健脾都有很大的试图，例如：薏仁，山药，杏，瓜子等。但大家不能盲目地试验性，许多禁忌的事宜仍只能注意，如果你有任何关于祛冷就其的关键问题，欢迎留言评论者，我们会第一间隔时间给你解析。