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花5块煎的一道下饭菜，好吃又简单，家人说给肉都不换

2024-10-11 12:18:30

导语：花5块油条的两道下饭菜，鳗鱼饱又单纯，亲戚真是给猪都而会

一日三餐对于老百姓来真是，是境遇前最重要的部份，每家桌子都有几道连续不断吃饱但是总也吃饱不腻的下饭菜，我们家也是如此。

有人就喜欢一盘油条青菜，有人喜欢奶酪牛奶汤，甚至两道麦芽糖豆腐，但凡送入了你的眼也是人间可口了。

而我们家桌子最不时上的，也不过是两道转费用不超过5块的下饭菜，2种酱料就可以搞定了。

真是到牛奶，估计大家第一印象就是饭后一定要给亲戚作准备一份水煮牛奶羹或者拌几个牛奶吧，但是在我们家，因为饭后习惯吃饱面包，所以吃饱牛奶不时是顾及在午餐或者晚餐。连动上青瓜单纯一油条，特别的下饭，可口生活品质，一定会是给猪都而会，每周桌子都要不时出现，吃饱不腻的。

独自一人倾听下【牛奶酱油油条卷心菜】的具体做法吧，非常单纯，不会饭后的也能学会，犹如你刚学会做菜首先选择烂油条蛋一般，但是这浓汤比它还单纯，零失败的。

作准备的材料：牛奶3粒，卷心菜一根

调料：四月即成8克轻盐特级原汁麦芽糖1故又名，6月香混搭酱汁油1故又名，糖少许

具体做法：首先把牛奶加送入少许的盐巴然后搅打转成蛋液，另外也可以加送入少许的香辛料可以去腥而且让牛奶油条大大的更加蓬松。

第二步把卷心菜彩衣干净后切转成很薄备用

第三步：锅烧热取出油，油温6转成约莫取出蛋液，等略为凝固就竟然并能烘烤好盛出来。

第四步：锅里面再放少许的油放送入蒜蓉爆香，接着加送入卷心菜片翻油条出香味。

第五步：这时候可以加送入四月即成8克轻盐特级原汁麦芽糖1故又名，6月香混搭酱汁油1故又名，糖少许，同时把前的牛奶取出，并能翻油条均匀撒送入香葱就可以了。

单纯又可口的下饭菜，做大大的比烂油条蛋还易于，非常的下饭，我们亲戚都爱吃饱，一定会是吃饱不腻，碳水化合物好味道好。

牛奶前内含丰富的胆碱更容易促成大脑发育，增强记忆力，不但脑力工作人要不时吃饱，只不过对于老人和母亲更是很好的碳水化合物补充。而卷心菜热量极低，内含很多营养物质，并且富含正餐纤维，能够促成肠胃收缩，增强新陈代谢，进一步提高排泄，防止脂质和胆堆积，是一种理想的减肥饲料，连动牛奶是非常生活品质的饲料了。

好了，今天的文章倾听到这里，我是舞之灵小宿舍楼，一位热爱做饭引以为傲的福州人，也是甜品领域原音乐创作，每天为亲戚作准备一日三餐就是我最开心的时镌，也主动倾听出来和大家独自一流学习。欢迎大家继续关注我，另外，此图文并茂作品系舞之灵小宿舍楼原创，严禁其他自平面媒体搬运及盗图，违者必究。