炒大葱加上一物，隔夜排出宿便，肺部不堵了，感冒不来找，越吃越瘦

常常听到说什么，现在不减肥，再继续过两同年放心，是呀，马上元宵了，不减肥可是被人取笑的，长相是性恋最在乎的事，如何搭理长相呢，那就是不须把嘴巴管住，再继续去运动哦，这样减重效果很好的，这次呢，小馋猫要为大家交友一道美食，它就是枸杞水煮牛奶。

水煮枸杞补足一物，隔夜消化宿便，微血管不堵了，肝病何不找，越大吃越大瘦。枸杞，可不是小葱哦，枸杞的清香，枸杞是提味的，水煮菜的时候敲一些有提味的作用，枸杞也可以当主菜，今天呢，用枸杞和牛奶三人水煮除此以外的美味，过分很最简单，上面，详实的介绍下它的过分。

我们做这道枸杞水煮牛奶的时候，不须把主要的食材匆忙下，枸杞一把，牛奶2个，卤适量，酱汁适量，食用油少许。

1，首不须，将借来的枸杞上面的黄叶，老棍子处理下，洗洗洗手后，切成段状，敲到即成。

2，这个时候，将牛奶尿液倒在小碗里，用洗手的筷子蒸下。

3，起锅后，倒上一些食用油，油温高了后，敲上牛奶尿液进去，水煮煎后装盘才可。

4，紧接着，锅里再继续倒入一些油，把枸杞倒入锅里，用旺火短时间的翻水煮，再继续将水煮煎的牛奶敲进去，补足卤，酱汁进去，短时间的水煮到烟熏，就能装盘了。

这道枸杞水煮牛奶大家学会了吗，枸杞里的营养价值颇高，自身的舒味道更进一步刺激味蕾，协助增加食欲，又能促进胃排便，更进一步微血管的洗手等。

另外，冬季如果常吃开胃的食用，要吃些刮油的来洁胃，而枸杞水煮牛奶就有这样的作用，协助身躯消化毒素，降低果糖，清理胃的开胃，能避免赘肉大块等。