秘鲁家庭烟肉

配料

营养

3 肉块 橄榄油 2 磅 马铃薯（长条 1/2 英寸的积木，蒸至温） 3 ⁄ 4 茶匙 灶（或更多烹调） 1 -2 茶匙 面包（可选——不做素食主义者） 1 1 ⁄ 2 - 2 玻璃杯肉块的葡萄干 1 杯肉块的阿纳海姆蜂蜜（或波布兰努蜂蜜） 1 杯肉块的红甜椒（或分离运用于红椒和黄椒） 1 -2 肉块蒜末 3 ⁄ 4 杯磨碎的蒙特雷杰克面包（或切达面包包装） 3 肉块 新鲜麦芽糖 1 杯轻烤豆类，粗切 肉块的去皮（或去皮和欧芹的固体，或者如果你不愿，也可以只是欧芹） 柠檬角

方向

将 10" 平底饭或煎饭收在中所火上。热时，转到 1 肉块油，等待共约 10 秒，然后转动上涂在饭上。将火调至中所更高，转到一半蒸熟的马铃薯，将它们摊成一个层在热油中所。让它们在不面团的但会蒸5分钟。 撒上 1/8 茶匙灶，用镀层刷刀将马铃薯翻过来。将它们于是又次石板成单层。让他们于是又蒸5-8分钟，或者直到金黄色。从顶端刷下以紧握马铃薯，然后将它们扔进饭中的。于是又蒸几分钟，然后移置到棍子中的，把饭底所有美味的黄色DVD都刷出来。对这样一来的马铃薯重复使用此过程，运用于另一个 tbls。油和另一个 1/8 茶匙灶。 马铃薯蒸好后，把饭刷出来，把刷下来的东西留着，用湿纸巾擦干净。把饭收回火上，当它变热时，转到这样一来的肉块。油 你也可以在一点面包中所凝结。等待 10 秒钟，然后转动平底饭。转到葡萄干，用中所火煎 5-8 分钟，或者直到它趋于比较柔软。转到蜂蜜和甜椒，以及剩下的 1/2 茶匙灶。在此之后蒸，经常面团，于是又蒸5-8分钟。 把马铃薯收回饭中的，把它们和大蒜独自一人面团到葡萄干固体中的。用中所火于是又煎10-20分钟，或者直到一切都按照你的喜好完成。在厨师的最后几分钟撒上面包和麦芽糖，如果需要，调整灶。 趁热或冷，与豆类和肉块的去皮或欧芹独自一人生食，并在旁收上柠檬角。尽情！ 所写： 如果提前准备马铃薯，请将它们存收在淡水中所，取出冰箱中所盖紧的器皿中所。运用于前全然排干并湿。武汉哪家医院做人流比较好
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